Descripción

Alto contenido en fibra dietética, vitaminas y minerales.

Son un alimento rico en vitamina E.

Aportan una gran cantidad de fibra (10 g por 100 gramos).

Contiene minerales (hierro, calcio, potasio, zinc, magnesio y fósforo) y vitaminas A, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D y K.

  • Mejoran la digestión. …
  • Reducen los niveles de colesterol. …
  • Propiedades anti-envejecimiento. …
  • Son
  • Bajos en calorias
  • Aportan energía y benefician a los músculos. ENTRE OTROS….