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Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular
Su alto contenido en polifenoles puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular mediante la prevención de la acumulación de plaquetas y la reducción de la presión arterial a través de mecanismos anti-inflamatorios.- Las uvas contienen quercetina, un anti-inflamatorio natural que parece reducir el riesgo de aterosclerosis.
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Ayuda a eliminar líquidos
Las uvas poseen un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales), de hipertensión arterial y de otras enfermedades asociadas a retención de líquidos.Su alto contenido en pectina ayuda en la eliminación de sustancias nocivas para nuestro cuerpo.Aporta energía
Las uvas son una gran fuente de azúcares y carbohidratos, lo que significa que aportan una importante dosis de energía extra (65 Kcal por cada 100 g).Esta propiedad aumenta (y mucho) si tomamos las uvas en forma de pasas. (263 Kcal cada 100 g.) Procura no excederte en su consumo.
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VITAMINAS Y MINERALES 1 AL DIA SABOR NARANJA COMPRIMIDOS EFERVESCENTES, FACILES DE TOMAR DISOLVER EN AGUA , ZUMOS ETC.... EL MAGNESIO CONTROLA EL SISTEMA CENTRAL NERVIOSO ASI COMO AYUDA A LA MUSCULATURA EL POTASIO POTENCIA EL DUO CON EL APORTE NECESARIO PARA LA SALUD Y FAVORECE EN EL SIST. NERVIOSO Y MUSCULAR
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. La vitamina C es un complemento que el organismo necesita para evitar estados carenciales, un mayor desgaste deportivo, convalecencia, estrés físico y psicológico, también interviene en la intoxicación aguda. además aporta una gran ayuda en una mejor absorción del calcio, huesos coagulación de la sangre la neurotransmisión y el control de la actividad de varias hormonas ...
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La Vitamina C fue descubierta en 1932, siendo objeto del primer experimento nutricional controlado en la historia documentada de la medicina. Se sabe que está implicada en, al menos, 300 procesos bioquímicos del organismo. Esta vitamina es hidrosoluble y como el ser humano no es capaz de producirla, es necesario ingerirla diariamente. Vitamina C es importante porque:
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y sistema nervioso.
- Colabora en la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, cartílagos, huesos, encías, dientes y piel.
- Favorece al metabolismo energético y mejora la absorción del hierro.
- Contribuye en la función normal psicológica y en la protección de las células del daño oxidativo.
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y regenera la forma reducida de la vitamina E.
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Indicado en caso de insuficiencia venosa, síntomas de varices (tales como: hinchazón, cansancio, sensación de tensión y hormigueo),y para la prevención y tratamiento de dolores en la piernas y piernas cansadas.Precauciones:No utilizar en caso de embarazo o lactancia. Puede ocasionar mareos, malestar abdominal y otros síntomas del sistema digestivo, enrojecimiento, descamación y picazón en la piel, placas elevadas en la piel.Composición:Por 2 comprimidos: Vid Roja (conteniendo al menos 20% de polifenoles) 700 mg, Vitamina C 80 mgPosología:Tomar 1 comprimido 2 veces al día, preferentemente antes de las comidas.
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Favorece la relajación.Precauciones:No recomendado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.Composición:Valeriana (Valeriana officinalis L.) ..........400 mg Cápsula de gelatina dura. Puede contener gluten y productos derivados.Posología:Tomar 1 ó 2 cápsulas al día, 1 hora antes de acostarse. -
Complemento alimenticio a base de uña de gato. Apto para veganos.Precauciones:No se han descrito.Composición:Polvo de corteza de uña de gato (Uncaria tomentosa (Willd) D. C.), agente de carga: celulosa microcristalina y maltodextrina, extracto seco estandarizado de corteza de uña de gato (Uncaria tomentosa (Willd) D. C.) con un 3% de alcaloides, antiaglomerantes: estearato de Magnesio y dióxido de Silicio.Posología:Tomar de 2 a 3 comprimidos, 3 veces al día.
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Aumenta las defensas, tiene un alto poder depurativo y desintoxicante y ayuda en caso de infeccionesPrecauciones:Durante el embarazo o la lactancia, consultar con un facultativo.Composición:Extracto de uña de gato, fosfato cálcico E341, fibra de bambú (tallo), goma arábiga E414, fructooligosacáridos (achicoria, raíz), sílice E551, estearato de magnesio E470b. Por 3 comprimidos: Uña de gato extracto.....597 mg (equivalente a 2985 mg de corteza) Alcaloides....12 mgPosología:Tomar 2-3 comprimidos al día, repartidos en varias tomas después de las comidas.
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Además de adoptar hábitos de sueño saludables, una ingesta adecuada de triptófano o, un suplemento, puede ayudar a mejorar el sueño. Además, combate la depresión y los trastornos del estado de ánimo. Entre sus funciones se encuentran las de sintetizar hormonas como la melatonina y la serotonina. La vitamina B regula el sist. central nervioso