LA ANOREXIA NERVIOSA, CON TCC ,
ES UNA FORMA DE ENTENDER CÓMO PIENSA UNO DE SI MISMO DE OTRAS PERSONAS Y DEL MUNDO QUE LE RODEA Y COMO LO QUE UNO HACE AFECTA A SUS SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS.
SE PUEDE AYUDAR A CAMBIAR LA FORMA COMO PIENSA (COGNITIVO)
SE PUEDE AYUDAR A CAMBIAR LA FORMA DE CÓMO ACTÚA ( CONDUCTUAL)
ES UNA PRACTICA PARA AYUDAR A SENTIRSE MEJOR CENTRÁNDOSE EN DIFICULTADES DEL «AQUÍ Y AHORA»
NO SE BUSCAN LAS CAUSAS DE SUS SINTOMAS SE CENTRA EN MEJORAR EL ESTADO ANIMICO AHORA Y ES UTIL EN:
-ANSIEDAD
-DEPRESIÓN
-PÁNICO
-AGORAFOBIA Y OTRAS FOBIAS
-FOBIA SOCIAL
-BULIMIA
-TOC : TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
-TEP: TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
– ESQUIZOFRENIA……
CUANDO SEA CONSCIENTE DE ESTOS CAMBIOS SE PRODUCE UN PROCESO EN EL QUE VD. MISMO ES CAPAZ DE AFRONTAR ESTOS PROBLEMAS.
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