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Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular
Su alto contenido en polifenoles puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular mediante la prevención de la acumulación de plaquetas y la reducción de la presión arterial a través de mecanismos anti-inflamatorios.- Las uvas contienen quercetina, un anti-inflamatorio natural que parece reducir el riesgo de aterosclerosis.
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Ayuda a eliminar líquidos
Las uvas poseen un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales), de hipertensión arterial y de otras enfermedades asociadas a retención de líquidos.Su alto contenido en pectina ayuda en la eliminación de sustancias nocivas para nuestro cuerpo.Aporta energía
Las uvas son una gran fuente de azúcares y carbohidratos, lo que significa que aportan una importante dosis de energía extra (65 Kcal por cada 100 g).Esta propiedad aumenta (y mucho) si tomamos las uvas en forma de pasas. (263 Kcal cada 100 g.) Procura no excederte en su consumo.
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.Zumo de piña, ¿qué beneficios nos aporta?
- IMPULSA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO. Beber zumo de piña ayuda a evitar las infecciones víricas y bacterianas. ...
- MEJORA LA DIGESTIÓN. La bromelina en este caso es una enzima que ayuda a descomponer y digerir las proteínas. ...
- ES UN ANTIAGING NATURAL. ...
- CUIDA LA SALUD OCULAR. ...
- COMBATE LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS.
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VITAMINAS Y MINERALES 1 AL DIA SABOR NARANJA COMPRIMIDOS EFERVESCENTES, FACILES DE TOMAR DISOLVER EN AGUA , ZUMOS ETC.... EL MAGNESIO CONTROLA EL SISTEMA CENTRAL NERVIOSO ASI COMO AYUDA A LA MUSCULATURA EL POTASIO POTENCIA EL DUO CON EL APORTE NECESARIO PARA LA SALUD Y FAVORECE EN EL SIST. NERVIOSO Y MUSCULAR
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. La vitamina C es un complemento que el organismo necesita para evitar estados carenciales, un mayor desgaste deportivo, convalecencia, estrés físico y psicológico, también interviene en la intoxicación aguda. además aporta una gran ayuda en una mejor absorción del calcio, huesos coagulación de la sangre la neurotransmisión y el control de la actividad de varias hormonas ...
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La Vitamina C fue descubierta en 1932, siendo objeto del primer experimento nutricional controlado en la historia documentada de la medicina. Se sabe que está implicada en, al menos, 300 procesos bioquímicos del organismo. Esta vitamina es hidrosoluble y como el ser humano no es capaz de producirla, es necesario ingerirla diariamente. Vitamina C es importante porque:
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y sistema nervioso.
- Colabora en la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, cartílagos, huesos, encías, dientes y piel.
- Favorece al metabolismo energético y mejora la absorción del hierro.
- Contribuye en la función normal psicológica y en la protección de las células del daño oxidativo.
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y regenera la forma reducida de la vitamina E.